Menu Luk

Vegansk Squashsuppe

Du skal bruge:

1 lille knoldselleri

2 mellem størrelse porrer

1100 gr. revet squash

3 fed hvidløg

1/4 teskefuld peber

1 spiseskefuld havsalt

4 grøntsagsbouillonterninger

Saften fra 1/2 lime

100 ml plantebaseret fløde

Olie til svitsning af grøntsagerne

600 ml vand

1 dåse kikærter

Fremgangsmåde:

Skær porrerne i skiver og svits dem, til de er bløde, tilføj knoldselleri i tern, og snittet hvidløg – vend det rundt i 2 min.

Tilføj vand og squash, alle krydderier og bouillon.

Lad det nu koge til alle grøntsagerne er møre, tilføj kikærter og tag herefter gryden af varmen – lad den køle et par minutter.

Tilføj herefter limesaft og fløde, rør rundt og smag til💚

Velbekomme! 💚🌱

Suppen kan også blendes, hvis man er mere til det 🌱

Tilføj evt. diverse topping, som ristede kerner, rugbrødsknas, pasta eller andet 🌱

Disse boller er gode som tilbehør:

Glutenfri veganske græskarboller

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *